Написать об этом подробнее, но пока важно понять, что в современном обществе, мы используем только маленькую часть нашего мозга. Нас с детства учат думать, решать задачи, слушать, что говорят другие. Сны, фантазии, визуализация, дневные сны считаются не важными, второстепенными, а порой, и патологическими.
Детей, которые фантазируют на уроках, считают больными нарушением внимания или концентрации.
Человека, погруженного в визуальное мышление, называют "астронавтом" - оторванным от реальности.
На самом деле, мышление образами, самое эффективное.
То, что мы видим в своем воображении, мы уже не забываем.
Если мы хотим по-настоящему понять что-то, надо это себе представить.
В жизни и в психотерапии я пользуюсь этим автоматически. Для меня, понять что-то, это быть в состоянии представить себе это визуально.
Когда пациент мне что-то рассказывает, а я не могу себе это представить визуально, я знаю, что чего-то не хватает в его рассказе
В процессе психотерапии клиент "видит" в своем воображении сцены своей жизни с диалогами, эмоциями, обстоятельствами. Эту часть я называю Видео-1. Он рассказывает мне то, что он "видит" со всеми подробностями и переживаниями. Эту часть я называю Аудио-1. В результате рассказа клиента, я "вижу" его рассказ в цветах и красках, переживаю ситуацию, которую мне рассказал пациент в своей душе. Это – Видео-2. Во время "просмотра" фильма пациента во мне происходит сложный анализ "увиденного". Взгляд со стороны помогает "увидеть" ситуацию под другим углом, модифицировать ее с пользой для клиента. Можно назвать это режиссерской работой. Затем, я пересказываю ситуацию со своими коррекциями, интерпретациями, альтернативными вариантами развития событий. Этот этап я называю Аудио-2. То, что я говорю клиенту, вызывает у него новые, исправленные, более эффективные визуализации своего прошлого. Это Видео-2, Процесс обмена визуализациями может повторяться несколько раз, развивая внутренний мир клиента, нейтрализуя его исторические конфликты, влияющие на его повседневную жизнь сегодня.
Это, конечно, очень схематическое описание сложных процессов психотерапии и перепрограммирования личности..
