Вы сами хозяин своей истории, а, следовательно, и создатель своей личности.
Перестройка личности посредством работы над дневником.
Понять, чтобы успокоиться.
Понять конфликты в себе, не для самообвинения, а, наоборот, чтобы снять напряжение с автономной нервной системы.
Конфликт осознанный, как разминированное взрывное устройство.
Энергия, которая вызывала кризис автономной нервной системы – причина всех симптомов и психосоматических явлений, освобождается и становится жизненной силой.
Все, что ты можешь узнать о себе, является ничем иным, как различными аспектами человеческой жизни. Эти аспекты, как кирпичи и блоки человеческих жизней. Они повторяются в разных комбинациях в разных людях, в разные эпохи истории. Ты только частичка большого, сложного Мира.
Стыд, чувство вины и ненависть – это те отрицательные эмоции, вырабатывающие конфликты и кризисы автономной нервной системы – симптомы.
Любовь, понимание, прощение – эмоции, которые лечат.
Они не только лечат человека, непосредственно испытывающего их. Они вызывают те же эмоции и у других, входящих в контакт с ним, в свою очередь, леча их, а от них возвращаются обратно, оказывая еще большее лечебное действие. Эти эмоции распространяются на каждого, входящего с в контакт с этими людьми. Теперь уже не один человек, а постоянно увеличивающееся количество людей оказывают лечебное действие друг на друга и на окружающих. Своего рода цепная реакция.
Некоторые, избранные, обладают этой положительной энергией от природы. Другие, должны серьезно поработать над собой, чтобы освободить эту энергию.
В жизни, никогда не знаешь, когда, независимо от твоих расчетов произойдет несчастье. Важно не винить себя, и стараться не терять чувства самоуважения, даже если тебе кажется, что поведи ты себя по-другому, несчастье не произошло бы, ты не заболел бы и т.д.
С другой стороны, в жизни часто случаются ситуации, когда независимо от тебя, приходит удача. Важно, не упустить её, не отвернуться, не говорить себе: "Не может быть!" - Все может быть!
