Очень важный момент - записать цель, которую человек стремится достичь.
Очень полезно составить и записать несколько альтернативных сценариев достижения цели. Естественно, все это должно српровождаться как можно более яркой визуализацией.
Цель - визуализация - запись - повторные чтения и визуализация. Добавление новых деталей, вариантов достижения цели, ощущение достигнутой цели.
Особенно эффективно, записать это со всеми деталями.
