אנשים כל כך רגילים להלך החשיבה שלהם, שהוא כולו מתרחש כמעט אוטומטי. לרוב, לשום אפשרות אחרת לא נשאר סיכוי. אם להכפיל את החשיבה האוטומטית בשנים, ואז ברור שרוב האנשים לא יעשו מאמץ לחשוב אחרת, לחשוב על אלטרנטיבות, לחשוב, איזה עוד אפשרויות קיימות, או איך יוצאים מהמצבים דומים בהרגשה יותר טובה.
פורסם ב
מחשבות
תגיות קשורות
- חשיבה
- חשיבה בתלת מימד
- הרגלים
- שינוי
- שינוי של התוכנה
- שינוי תוכנת החיים
- שינוי העבר
- שינוי הרגלים
- שינוי פעילות
- כתיבה טיפולית
- כתיבה
- ביבליותרפיה
- טיפול על ידי כתיבה
- טיפול באמצעות אינטרנט
- פסיכותרפיה באמצעות אינטרנט
- פסיכותרפיה בכתיבה
- התוכנה הפנימית
- תוכנה פנימית
- העולם הפנימי
- הקבוצה הפנימית
- פנים וחוץ
- הזדהות השלכתית
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה
