חמישי, 13 יולי 2023 10:27

מה אפשר ללמוד בחופשה?

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

חופשה – זה דבר מוגדר בזמן. אדם בא לאתר נופש בשביל להירגע, להוריד מתח, להוריד קורטיזול – הורמון סטרס.

לא כולם יודעים לעשות את זה – כלומר להיות רגועים בנופש, אבל כולם מסכימים שזה רצוי.

אם לעבור מחופשה לחיים שלמים. זה גם טיול קצר בזמן. האם הרבה אנשים חושבים, שגם בטיול, מסע של החיים, גם כדאי להיות רגועים ולא להגזים בהפרשת קורטיזול?

אולי חופשות צריכות ללמד את האדם, מה זה מצב רגוע, בשביל להעתיק את המצב לכל החיים גם מחוץ לנופש.

Read 563 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה