בעולם יש הכול - מאלטרואיזם ונאמנות, ועד לסדיזם קיצוני ובוגדנות. אז אם לזכור רק את הרע והשלילי, אז חיים כל החיים בסטרס ובזבל.
לא שדברים לא טובים לא קורים, אנשים לא טובים מנסים לקלקל, לפגוע. שאלה, למה לתת עדיפות בחוויה הפנימית.
יש אמירה, שאם אתה יושב על ערימת זבל על חוף הים, יש לך ברירה – לראות את הזבל או את הים.
החוכמה היא, לדעת לבנות את העולם הפנימי, מאוכלס בדמויות חיוביות מהעבר האישי, מהיסטוריה האנושית בכלל, וגם מהספרות והאומנות.
כתיבה טיפולית מאוד יעילה בארגון של העולם הפנימי.
