בנפש של כל אדם קיימים אין ספור תסריטים לא מודעים, שנכתבו (נבנו) במשך כל חייו, ושלפיהם הוא מתנהל בחיים.
חלק זה או אחר, יכולים להית תסריטים שליליים, שמביאים את האדם לכישלונות חוזרים ולסבל.
תהליך של פסיכותרפיה, ובמיוחד, פסיכותרפיה בכתיבה, מביאים את התסריטים הלא מודעים למודעות.
לעיתים, מודעות בעצמה לא עושה שינוי בחיים.
המודעות, אליה הגיע בנאדם בפסיכותרפיה, נוטה להישכח, והתסריטים מחזירים לעצמם את הכוח לנהל לאדם את החיים מהמחשכים של הלא מודע.
לכן כדאי לתרגל את התובנות שנרכשו בפסיכותרפיה, על ידי כתיבת תסריטים חיוביים, שמביאים אצלחה, במקום תסריטים של סבל. בהתחלה, אלה יכולים להיות תסריטים קטנים.
צריך ללמוד להחליף את דיסק. כמה שיותר פעמים מצליחים, אפילו בקטן – זה נהי יותר קל, ואפילו אוטומטי.
