ראשון, 26 מאי 2019 12:31

לחשוב על עצמי ברצינות

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

במהלך החיים שלי, נהגתי לדרג את ההישגים שלי והתכונות שלי בכל מני שטחי החיים.

כאשר עושים את זה, רואים, מה כדאי לשפר, מה לשנות, ממה אפשר להיות מרוצה.

נהגתי גם לכתוב, על מה אני מודה לעצמי, לאחרים, לגורל שלי.

בשבילי, הטכניקה הזאת הייתה אפקטיבית בתהליך ההתפתחות האישית שלי.

Read 1050 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה