במהלך של פסיכותרפיה, אדם רואה, איך הוא בעצמו עושה "פרובוקציות", שמביאות אותו לקונפליקטים עם אנשים אחרים, כישלונות, פגיעות, עלבונות, ובעקבותיהם לחרדות ודיכאונות. כמובן שכל זה לא מודע, אבל זה מה שקורה, כאשר הוא מתנהג "ספונטנית" או, כפי שאני קורה לזה - אוטומטית.
כתיבת תסריטים אלטרנטיביים עושה את ההתנהגות שלו למודעת, ומגמישה את התנהלותו בחיים, עוזרת לא רק להימנע מפגיעות, אלא לבחור דרכים שמביאם אותו להצלחות, ניצחונות וצמיחה.
