Machon Hasharon - Russian

Суббота, 28 Март 2009 00:00

Умение выбирать точку зрения

Автор 

Очень легко воспринять все, что происходит в Мире, как трагедию. Действительно: погибают люди, другие болеют, умирают, третьих обманывают, предают. Есть голодные, есть войны и террор.

 

Все зависит от точки зрения. Все это можно воспринимать, как комедию, как исследование чего-то, на что у тебя нет никакого влияния. Например, как что-то происходящее на далекой звезде. Можно воспринимать жизнь, как роман.

 

Еще один подход – это мысленное отдаление себя от событий, понимание своего бессилья и ничтожности в этом Мире, атом в бесконечной вселенной, доля секунды в бесконечности времени.

 

Умение отдалять себя, менять точку зрения, снимает напряжение, позволяет не переживать из-за процессов и событий, на которые не можешь повлиять и которые не в силах избежать.

Д-р Марк Ройтман

Психиатр, психотерапевт,

сексопатолог, гипнотерапевт

Вы здесь: Home К списку мыслей Умение выбирать точку зрения