Machon Hasharon - Russian

Суббота, 31 Октябрь 2009 00:00

Введение в самогипноз

Автор 

Написать брошюрки самогипноза.

 

Начинать их так:

 

Для того, чтобы получить максимальную пользу от самогипноза, не надо закрывать глаза. Достаточно медленно и спокойно читать эти строки, представляя себе, как улучшается ваша жизнь, когда вы видите в своем воображении, все, что вам хотелось бы в жизни.

 

Вы не должны напрягаться и торопиться.

Если вам хочется представить свое тело гибким, стройным, сильным и молодым, ваше подсознание без всякого усилия найдет пути к осуществлению того, что оно уже видело в своем воображении.

 

Вы не обязаны читать с начала до конца. Иногда, с первых же слов и предложений, в вашем воображении возникнут картины и ощущения, о которых вы даже и не думали мечтать.

 

Просто все, что хорошо для вас, становится ясно и легко. Ваше воображение не имеет границ в своих возможностях представить себе то, что вы больше всего хотите. Ваше подсознание без всяких усилий с вашей стороны поведет вас туда, где ваше воображение уже побывало.

 

Вы можете начать читать сначала или с середины, одно предложение, один абзац, или одну страницу. Вы можете возвращаться к тем же местам в брошюре, а ваше воображение будет все богаче и яснее воссоздавать для вас мир, в котором вы хотите жить.

 

Вы не обязаны думать о том, что вам хорошо. Ваше воображение само приведет вас к картинам и ощущениям, которые приятны для вас.

 

Вы можете легко представить себе, как выглядит ваше тело, которое доставит вам максимальное удовлетворение.

 

Вы можете представить себе своих будущих супругов, детей.

 

Вам легко представить себе, какие отношения вы хотели бы иметь с вашими близкими.

 

Так же легко представить себе занятия, работу, которые доставят вам максимальное удовольствие.

 

Ваше подсознание приведет вас самыми неожиданными путями к тому, что так ясно и ярко всплывает в вашем воображении.

Д-р Марк Ройтман

Психиатр, психотерапевт,

сексопатолог, гипнотерапевт

Вы здесь: Home К списку мыслей Введение в самогипноз