Гораздо проще представить себя всеми любимым ребенком, который сейчас читает лекцию, устраивается на работу, решает какую-то проблему, знакомится с женщиной, чем на голом месте выдумывать себе роли.
То есть сначала важно переиграть прошлое, а потом делать визуализацию настоящего и будущего.
Заранее подготовленная база создает цельную личность из прошлого, которой легче приспособиться к новым событиям.
