Укоренившиеся чувства, мысли, стереотипы действий, результаты действий, очень трудно изменить. Одним интеллектуальным пониманием их не искоренишь.
Обычно, это регулярная, кропотливая работа, в которой есть:
- компоненты осмысления проблематичных мыслей, чувств, действий, результатов.
- Ментальная перестройка чувств, мыслей, результатов.
- Тренировка новых чувств, мыслей, поведения, результатов жизни с успехом и неудачными попытками, до тех пор, пока эти новые чувства, мысли, поведения, результаты, становятся постоянными.
Это процесс настоящей, длительной психотерапии.
Я очень сомневаюсь, насколько техники быстрого тренинга, НЛП и им подобные, способны преодолеть сопротивление клиента к изменениям.
Мне это хорошо известно, что сопротивление пациента изменениям в его жизни, является главным препятствием для изменения его личности, характера, поведения, межличностных отношений, конечных результатов его поведения.
