Важная часть моего психотерапевтического метода - это планирование различных вариантов своего поведения в будущих ситуациях.
Не менее важным и эффективным методом, является планирование альтернатив своего поведения в реальных ситуациях из прошлого.
Опубликовано в
Список мыслей
