הדפס את האתר הזה
שישי, 02 יוני 2023 12:39

לצור תסריטים אלטרנטיביים בראש, לא רק בכתיבה

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

למטופלים בשלבים מתקדמים של פסיכותרפיה בהתכתבות, אני מציע עוד דבר, שיכול להאיץ את המעבר לתוכנות חדשות: אני מציע לדמיין מצבים אלטרנטיביים רצויים, גם כאשר המטופל לא במצב של כתיבה. פשוט לתרגל בדמיון לצור מצבים טובים בשבילו.

השכל, הדמיון, ההתמדה, יכולים להוציא את האדם מהתוכנה הישנה, ולהעביר לחיים מתוכננים לפי רצונו.

Read 588 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה