המטרה של התסריטים האלטרנטיביים – להבין שיש פתרונות שונים לכל מצב,
ולפתח יכולת חשיבה של אלטרנטיבות מודעות, במקום תגובות אוטומטיות.
פורסם ב
מחשבות
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה