חשוב מאוד לעלות לכתב את השיח הפנימי. כאשר הוא כתוב – הוא פרוס מול העיניים. אפשר לקרוא עוד ועוד פעם, לחשוב, בלי שזה בורח ונעלם.
פורסם ב
מחשבות
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה