מאוד חשוב לעשות את התסריטים האלטרנטיביים )לפחות שלושה לכל אירוע) גם לאירועים שכבר עברו – מהעבר הרחוק או הקרוב. זה פועל חזק על מה שקורה בהווה, או ייקרה בעתיד.
פורסם ב
מחשבות
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה