הפיכת אירוע שלילי לחיובי בדמיון

חשוב מאוד לעשות תחקיר לאירוע, ממנו יצאים בהרגשה לא טובה.

תחקיר כולל כתיבת תסריטים אלטרנטיביים, שהיו יכולים לשנות את ההרגשה.