ספונטאנית מתאימה למעטים שהתמזל מזלם, וההורים שלהם היו אנשים שלמים, שלבים, חזקים, לא פגועים מילדותם בעצמם.
רוב האנשים סוחבים אתם את הבית הילדות הבעייתי שלהם בתוכם כל החיים. להיות ספונטני בשבילם – אומר לחזור לאותם התנהגויות ההרסניות שחוו בבית.
לאלה מומלצת פסיכותרפיה. פסיכותרפיה בהתכתבות הוכיחה את עצמה כהכי יעילה ברוב המקרים.
