Machon Hasharon - Russian

Почему я чувствую себя никчемной?

Автор 

 

Вопрос:

 

Уважаемая редакция, уважаемый доктор Ройтман! Пишет вам одинокая и несчастная женщина. Я не умею хорошо выражать свои мысли на бумаге, да и вообще красноречием не отличаюсь. Но все же, попробую рассказать вам о своих проблемах.

 

Я всегда была страшно одинока. У меня никогда не было друзей. Скажу больше - в 34 года я до сих пор девственница, потому что никогда не встречалась с мужчиной. Начиная со школы, с 12-летнего возраста, и по сей день, я постоянно чувствую себя никчемной, униженной, никому не нужной.

 

В моем возрасте большинство людей имеют семью, детей. Я же совершенно одна и не понимаю, куда катится моя жизнь, и для чего вообще я существую на свете. Ума не приложу, что мне с собой делать.

 

Я боюсь бывать в людных местах, не хожу в гости, хотя мне очень хотелось бы знакомиться с новыми людьми, чтобы, в конце концов, найти того, с кем мне удалось бы наладить близкие отношения.

 

Вот уже несколько лет, а точнее - с 27-летнего возраста, у меня случаются приступы плача, я буквально рыдаю. Я не пытаюсь остановить слезы, потому что только они помогают мне хоть немного справляться с депрессией.

 

У меня нет возможности поделиться своими переживаниями с родителями или другими людьми. Я не могу никого впустить к себе в душу, потому что мне страшно и стыдно показать, какое никчемное существо скрывается в ней.

 

Скажите, доктор, то, что происходит со мной, - это психическая болезнь? Можно ли меня вылечить?

 

Л.

 

Ответ:

dr. Roitman

 

Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт

 

Здравствуйте, уважаемая Л.! Во-первых, я хотел бы похвалить вас. Вы пишете, что плохо выражаете мысли на бумаге, а сами между тем в этом коротком письме так точно описываете свое состояние, что даже специалист не смог бы сделать это лучше.

 

Нет сомнений, что даже если у вас нет определенной психической болезни, ваше душевное состояние достаточно тяжелое, сложное и требует профессиональной помощи.

 

Вы не рассказываете, что именно произошло с вами в 12-летнем возрасте, когда вы впервые почувствовали себя никчемной и никому не нужной. Возможно, вы пережили душевную травму, и она оказалась настолько глубокой, что изменила вашу личность и продолжает влиять на вас до сих пор.

 

А может быть, что в этом возрасте вы лишь осознали те проблемы, которыми страдали раньше. Я не исключаю и третьего варианта - пережитая вами в 12 лет травма чрезвычайно обострила ощущения одиночества и униженности, которые были у вас с самого раннего детства.

 

Вы спрашиваете, можно ли вам помочь. Да, можно. Для этого вы должны начать процесс психотерапии.

 

Вы пишете также, что с 27 лет пребываете в депрессии, часто плачете. Вполне вероятно, что вы не ошибаетесь. Люди с вашим складом характера склонны к развитию депрессивного состояния.

 

Вам следует проконсультироваться с врачом-психиатром. Он должен обследовать вас и решить, достаточно ли для лечения вашей депрессии только психотерапии или стоит также подключить медикаментозное лечение, назначить прием антидепрессантов.

 

Психотерапия поможет вам глубже понять свою жизнь, особенности личности и отношения с окружающими – все то, что привело вас к тому состоянию, которое вы описали в своем письме.

 

В процессе психотерапии вы не только узнаете себя, но и научитесь уважать себя, а это, в свою очередь изменит отношение к вам окружающих. Пропасть, которая существует сейчас между вами и другими людьми уменьшится и постепенно исчезнет.

 

Проблема интимных отношений решится сама собой, либо вам понадобится пройти курс сексуальной терапии при помощи суррогатного партнера. Суррогатный партнер – это специально обученный сотрудник клиники. Под руководством психотерапевта, суррогатный партнер обучит вас постепенному, безболезненному сближению с мужчиной. Такой курс поможет вам справиться со страхом и стыдом на пути к тому, что предназначено для каждого человека природой.

 

Преодолев внутренние барьеры в процессе аналитической психотерапии, избавившись от депрессии при помощи той же психотерапии и лекарственного лечения, освоив навыки общения и сексуального сближения с суррогатным партнером, вы либо сами найдете себе подходящего спутника, либо вас можно будет направить в службу знакомств, помогающую людям с проблемами в общении.

 

Я рекомендую, чтобы вами занимался один специалист – психиатр – психотерапевт, специализировавшийся и в области сексологии. Это предпочтительнее, как в смысле конечных результатов, так и в смысле экономии времени и средств.

 

Если вы примете мои советы и обратитесь за помощью, учтите, что вам придется набраться терпения. Не ожидайте сиюминутных результатов. Исправление проблем, копившихся в течение 34 лет, может быть довольно длительным.

 

Мой опыт работы с людьми, страдающими похожими проблемами, показывает, что при полном взаимодействии пациента и специалиста результаты лечения бывают даже лучшими, чем это можно было бы представить заранее.

Желаю Успеха!

 

1999-2003

 

Все права сохранены за Институтом "А-Шарон".

 

Вы здесь: Home Вопросы и ответы Q&A Почему я чувствую себя никчемной?