Machon Hasharon - Russian

Почему портится настроение перед менструацией?

Автор 

 

Вопрос:

 

Уважаемая редакция "Здоровья"! Я хотела бы задать вопрос врачу-психиатру. Каждый месяц у меня наступают такие дни, когда без всякой видимой причины портится настроение. Чувствую себя при этом ужасно. Раздражаюсь по пустякам, готова расплакаться из-за любой ерунды, кричу на детей, на работе все валится из рук.

 

Вообще я человек довольно уравновешенный, и эти срывы раз в месяц меня очень беспокоят. Как-то прочитала статью в газете о предменструальном синдроме и начала замечать, что, похоже, моя таинственная депрессия действительно как-то связана с "критическими днями".

 

Расскажите подробнее о предменструальном синдроме. У всех ли женщин он бывает или я такая особенная? Можно ли считать это состояние болезнью и лечат ли ее?

 

Лариса, Холон

 

 

Ответ

 

Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт

 

То, что для вас, Лариса, оказалось новостью, известно в медицине уже не одно десятилетие: действительно, у женщин перед началом менструации часто бывают перепады настроения.

 

Вместе с тем серьезные научные исследования этой проблемы начались только в последнее время. Было выявлено, что почти 80 процентов женщин испытывают перед "критическими днями" различные неприятные симптомы - как физического, так и психического характера.

 

Примерно у 30 (по другим данным - у 50) процентов женщин болезненные проявления настолько сильны, что это позволяет характеризовать их как предменструальный синдром.

 

Лишь у 5 процентов симптомы проявляются еще более остро. Таким женщинам ставится диагноз "предменструальный депрессивный синдром".Этот недуг отличают следующие признаки:

 


депрессия, ощущение безысходности, чувство вины;
тревога, беспокойство, страх перед приближающимся срывом;
перепады настроения - предрасположенность к слезам, повышенная чувствительность к критике;
злость, ярость, склонность к ссорам;
отсутствие интереса к привычным занятиям - работе, учебе, хобби, нежелание встречаться с друзьями;
проблемы с концентрацией внимания;
слабость, отсутствие энергии;
изменения аппетита - повышенная потребность в углеводах, а иногда и в алкоголе;
нарушения сна - повышенная сонливость или, наоборот, бессонница;
ослабление контроля над своим поведением;
физическое недомогание: болезненное напряжение в молочных железах, головная боль, мышечные и суставные боли, ощущение тяжести внизу живота.

 

Симптомы предменструального синдрома обычно появляются за неделю до менструации и проходят с ее началом. У женщин, страдающих душевными расстройствами - депрессией, тревожными и паническими состояниями, фобиями, шизофренией, - предменструальный синдром может спровоцировать вспышку заболевания.

 

Женщинам из группы риска, тем, которым поставлен диагноз "Предменструальный депрессивный синдром", рекомендуется принимать антидепрессанты из группы SSRI.

 

Это группа лекарств, предотвращающих депрессию. Некоторым необходимы успокаивающие лекарства. В определенных случаях хорошо действует психотерапия. Занятия аэробикой, правильное питание, умеренное пребывание на солнце могут ослабить проявления предменструального синдрома.

 

1999-2003

 

Все права сохранены за Институтом "А-Шарон".

 

Вы здесь: Home Вопросы и ответы Q&A Почему портится настроение перед менструацией?