שישי, 16 פברואר 2018 09:49

נוירופיזיולוגיה של פסיכותרפיה

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

כמו שאי אפשר להצמיח רשתות חדשות במוח ביום אחד, כך אי אפשר לעשות שינוי נפשי ביום אחד.

לדוגמה: אדם רוצה ללמוד לשחק טניס. הוא מתחיל לקחת שיעורים. זה גם תהליך של הצמחת רשת חדשה במוח. זה דוגמה פשוטה, ספציפית, אבל זה עושה את זה יותר ברור שביום אחד לא ניתן להפוך לשחקן מס' 1 בעולם.

בטיפול, אדם עובד על הצמחת הרבה רשתות חדשות. בטיפול נוגעים בהרבה אספקטים של האישיות.

עצם זה שאדם חושב בטיפול – הוא מרחיב את הגבולות של האישיות שלו. אבל אם בטיפול נוגעים בכל האספקטים? כמובן שאף אחד לא מצפה ממטופל לפתור, ולדעת, ולהבין את הכול בעולם.

אם המטופל לומד לחשוב מחוץ לתבנית על נושא אחד, זה מאפשר לו לא לפחד מלהרחיב בחשיבה על כל מני דברים, הרבה מעבר למה שהוא היה רגיל לחשוב.

זה מאפשר לו חופש בחירה בכל מני מצבים.

הכלי של חשיבה ותכנון בכתב מאפשרים לחשוב, להרגיש, לתכנן, לנסות דברים, הרבה מעבר לתבניות מהילדות, שבדרך כלל, כבר מזמן לא מתאימות לאתגרים, משימות, מטרות של אדם בוגר.

Read 1148 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה